海豹突击队--水陆两栖军事营7日

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产品编号：98132 出发城市：长沙

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行程特色

廖艳
推荐

1、军人形象养成
站坐有型，彰显军人气质
2、军人习惯养成
克服拖延懒惰，培养雷厉风行作风
3、军人能力养成
技能训练，具备独立生存能力，竞争力、抗压能力
4、体验现代军备魅力
快乐体验镭战CS对抗，一往无前，勇者才能**
5、水上训练
学会水上自救和互救，水面亦不可怕
6、合作训练
懂得有效沟通，树立团队协作意识

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行程介绍

图文行程日历行程

日期	行程	行程内容	住宿
第 1 天	长沙--浏阳	长沙--浏阳 08:00 团队集合组织集合，清点人数，了解活动内容 08:30 行车了解基地概况、安全注意事项 10:30 抵达欢聚营地，分配住宿，整理内务，熟悉环境 11:00 安全教育课程活动1：安全教育在参加夏令营活动期间，孩子们会遇见到什么样的安全问题呢？教练带着学生预设安全状况，给出科学的安全解决措施，帮助学生提高安全防范意识。 12:00 中餐补充能量，午休 14:00 团队破冰课程活动2：新兵纪律+体能测试教官给学生明确了纪律要求，讲解了军人的使命；进行体能测试，初步了解学生身体素质，便于灵活调整训练强度。 15:00 集体作战课程活动3：镭战枪械+运水大队通过导师的讲解，认识镭战枪械，理解如何运用镭战枪械保护自己的安全，如何快速准确的完成对敌人的射击，如何运行策略进行埋伏及进攻。运水大队，他们需要完成为军队兵输送水（油料）的任务，为部队输送源源不断的新鲜“血液”，保证战鹰顺利作战。 16:30 晚餐补充能量，稍作休整 17:00 营地休整亲子连线，分享成长的收获 18:00 开营仪式课程活动4：开营仪式+观看大阅兵孩子与带训教练正式见面，相互认识熟悉，培养感情和信任度；带队老师发表开营演讲，准备和同学度过美好而充实的夏令营。观看《大阅兵》，营造良好的军事训练营氛围。 21:30 休息洗漱整理内务 22:00 入寝休息熄灯、查房，充足睡眠休息以待第二日的丰富课程。早餐：不含中餐：含晚餐：含	营地
第 2 天	浏阳一地	浏阳一地 06:50 起床起床、洗漱 07:30 早餐营地享用早餐 08:30 射击教学课程活动5：射击教学通过导师的讲解，教授学生射箭，射箭将有四步曲：（1）站位，搭箭：三种站位，身正则弓准。（2）钩玄，举弓：地中海手势，预拉，过眉。开弓，（3）靠位：高位开弓，肌肉记忆，张弛有度，动静结合。（4）瞄准，撒放：星实靶虚，主眼，推弓，下颌到耳垂方向调整。 10:00 练军姿课程活动6：练三声正三相按照 “听党指挥、能打胜仗、作风优良” 要求严格训练，规范小特种兵的走相、坐相、站相，进行掌声、歌声、呼号声训练，强化养成，提升精气神，以此锤炼小小特种兵众人拾柴的人气、敢于争先的心气和敢于亮剑的底气。 11:30 午餐补充能量，休息调整状态 13:30 抢滩登陆（一）课程活动7：抢滩登陆工具制作绳结是人类的一项原始技能，运用于人类生活和工作的各个领域，抢滩登陆的过程中为扎捆竹筏这是一场比不可少的课程，导师将给学生带来一堂“心灵手巧”的国防教育课——海军船艺之绳结。 15:00 水域军事课程活动8：水中憋气换气+滴水不漏学习静态换气，水面上嘴巴快速吸气—憋气，水下嘴巴慢慢吐气—再次出水嘴巴吸气；滴水不漏，通过小组合作的方式，组长指挥全场，安排组员合理分工，各司其职，发挥所长，将道具灌满水，训练孩子的领导力、执行力、凝聚力。 16:30 晚餐补充能量 17:30 休整亲子连线，分享成长收获 18:30 晚会课程活动9：学军歌、拉歌+夜间电影 “保卫祖国作栋梁，人民军队忠于党。”唱出了孩子们对迎接未知挑战的信心与勇气诠释军人精神。露天电影《诺曼底登陆》，了解历史事件，感悟军人精神。 20:00 休息入住营地，洗漱休息 22:30 查寝辅导员查寝早餐：含中餐：含晚餐：含	营地
第 3 天	浏阳一地	浏阳一地 06:50 起床叫早，洗漱。 07:30 早餐享用早餐 08:30 军体拳课程活动10：军体拳教学军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，并增强体质。 09:30 登陆扫雷课程活动11：登陆滩头扫雷抢滩登陆并不容易，因为在靠水的滩头，导师为学生布置了大量的水雷与轨条砦，如何清扫出一大片安全区域，如何突破层层防线。团队合作，请释放你们的冲击波，清除掉滩头所有障碍。 11:30 午餐补充能量；午休调整状态 13:00 无人机课程活动12：军事无人机课程（一）军用无人机具有结构精巧、隐蔽性强、使用方便和性能机动灵活等特点，许多一体化无人机可携带导弹，随时对地面目标进行精确打击。导师通过精细的讲解，让学生了解军事无人机的用途，操纵手法及技巧，并选代表进行尝试。 14:00 安全教育课程活动13：水上自救互救游泳时遇到小腿抽筋，如何保持镇静，科学自救？遇到溺水者，救护者该怎么保持清楚，而不是盲目自救？导师带领学生开展水域科学安全自救与互救知识课堂，通过学习掌握安全知识，提升学生的急救能力。 16:30 晚餐补充能量 18:00 夜行军课程活动14：夜行军踩着明晃晃的步伐，嘴中哼着愉悦的小曲，向着目的地徒步行军进发，伙伴们一起穿越丛林及低洼道路，互相扶持，展望前路培养学生的目标意识和意志力。 20:00 洗漱夜行军活动后，大汉淋漓，休息片刻，让学生洗漱 21:00 班务会课程活动15：班务会班长及组长带领小伙伴们召开班务会，总结分享白天活动的快乐与艰辛，学生展开讨论、倾诉、辩论，在和谐的氛围中，学会谦让，学会分享，学会释放。 21:30 休息熄灯休息 22:00 查寝辅导员查寝早餐：含中餐：含晚餐：含	营地
第 4 天	浏阳一地	浏阳一地 06:50 起床叫早，洗漱。 07:30 早餐享用早餐 08:30 军体拳课程活动16：军体拳操练经常开展军体拳训练，培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，并增强体质。 09:30 工具制作课程活动17：单兵镭战射击展开个人镭战射击，通过对理论的把控，此次进行小组内，个人进行挑战，经过层层关卡，并通过淘汰奖励机制，完成个人镭战能力的挑战。 11:30 中餐补充能量；午休，调整状态 14:00 抢滩登陆（二）课程活动18：抢滩登陆课程（二）进行抢滩登陆的竹筏工具制作，学生用竹材进行捆扎，注意筏头要高高翘起，细端做筏尾平铺水面，通过团队分工协作，制作好竹筏用来抢滩登陆的渡水用具。同时学习及规划好抢滩登陆的下水及登陆位置，以备后续占据有利的地理位置。 16:00 水域游泳课程活动19：自然水域游泳炎炎夏日，离不开与水亲密接触，真正感受清凉一夏，专业的安全员监管保护好每一个孩子的安全，救生衣为孩子做好十足的安全准备。 16:30 晚餐补充能量 18:00 晚会课程活动20：水陆军事营PARTY 来一场军事营晚会，同学们一起欢歌笑语，展现各自的才艺与才华，沉醉在欢乐的海洋里，为夏令营留下美好的记忆。 21:00 露营课程活动21：露营课程地为床，天为被，聆听蜂鸣鸟叫，换个方式与自然相处。露营需要准备什么东西呢？需要注意什么安全事项呢？如何搭建帐篷呢？通通尽在露营课程中。 22:00 查寝辅导员查寝早餐：含中餐：含晚餐：含	营地
第 5 天	浏阳一地	浏阳一地 06:50 起床叫早，洗漱。 07:30 早餐享用早餐 08:30 镭战对抗课程活动22：军事镭战CS对抗展开激烈的CS真人镭射大战，这是一场勇气与谋略，速度与激情的绽放，脑力与体力的比拼，通过团队合作，学生一起参与到这场还原真实战役的真人对抗竞技活动。 09:30 军事对攻课程活动23：军事对攻站小组队之间展开激烈的军事对攻战，攻城略地，策略转移，谁是军队里骁勇善战的小勇士，请尽情布局你的军事策略。 11:30 午餐补充能量；午休调整状态 14:00 抢滩登陆（三）课程活动24：抢滩登陆课程（三）通过2次以上的抢滩登陆的踩点及学习训练，抢滩的竹筏在学生的团结努力下已全部制定好，此次是检验武器装备是否合格，经不经得起真枪实弹的时刻，导师带领学生的竹筏下水试水，装备需要经得起实战的打磨，保证学生们的武器装备能在后续实战中得以运用。 16:00 水枪大战课程活动25：水枪大战酷暑难耐的季节，水枪大战是伙伴们爱，笑声响彻营地，驱散炎热，带来丝丝清凉，你可以水浪中追逐嬉戏，让欢乐在水战中BIU起来。 16:30 晚餐补充能量 18:00 角色定位课程活动26：抢滩登陆分工模拟伙伴们一起召开分工模拟小组会，一起共同把握角色定位，明确进攻路径，冲锋队，狙击队，后援队，无人机操纵队，压阵队，物资队等角色，伙伴们踊跃分工，凝聚团队的力量。 20:00 休息亲子连线时间，分享收获 20:30 班务会离别在即，与小伙伴和教官谈一谈心，聊一聊夏令营趣事。 21:30 休息洗漱休息 22:00 查寝辅导员查寝早餐：含中餐：含晚餐：含	营地
第 6 天	浏阳一地	浏阳一地 06:50 起床叫早，洗漱。 07:30 早餐享用早餐 08:30 运动会课程活动27：趣味军事运动会来一场“精武队”的军事运动会，分不同的分队，上演了一场体力与意志、血性与胆气的争锋较量。通过“极速救援”“接力竞速”“投掷”等军事运动项目，在拼搏和汗水中锤炼顽强意志，提振孩子们的军队士气。 10:30 无人机课程活动28：军事无人机课程（二）人人都必须学会操纵无人机，完成抢滩登陆的侦查任务，实时监测敌人的军事动向，用高瞻远瞩的军事理念，把握抢滩登陆的全局。 12:00 午餐补充能量 14:00 训练课程活动29：结营训练通过6日以上的训练，从不同的方面进行综合训练，把握学生的军事练习状况，督促及鞭策孩子们更完美的去呈现。 14:30 抢滩登陆课程活动30：抢滩登陆实战万众瞩目的抢滩登陆实战来临，通过几天的认识、分工、训练、模拟，此次伙伴们将围绕“抢滩登陆实战”为目标，利用*短时间，有利的位置，明确的分工，迅速、有利的抢占滩头位置，获得战争的主动权，队伍在竞技过程中，通过两栖的军事战略方式，全面提升团队作战能力。 17:30 晚餐补充能量 19:00 感恩夜课程活动31：国王与天使之夜国王与天使之夜，以爱为载体，传递着无限的温暖与祝愿。孩子们通过游戏的寓教于乐的方式共同分享6天的感触与感悟，让每个男孩感触是国王的成感，让每个女孩感悟是天使的幸福感。还将传递一封“爱之信”，写上：对自己，对爸妈，对朋友，写上你想说的话。 21:30 休息洗漱休息 22:00 查寝辅导员查寝早餐：含中餐：含晚餐：含	营地
第 7 天	浏阳--长沙	浏阳--长沙 07:30 起床叫早，洗漱。 08:00 早餐享用早餐 09:00 彩排课程活动32：结营彩排每一次的彩排都是对自己*好的检验。通过彩排，伙伴们明白定位及流程。 10:00 行李打包课程活动33：打包课程夏令营活动接近尾声，学习行李打包课程，分列行李清单，学会独立整理行李，确保不遗落物品在营地。 11:30 午餐补充能量 13:30 结营课程活动34：结营典礼真正展示小战士的精神风貌的时刻到了，军事能人队：军体拳展示，军歌军风展示，军事作战队：军事射击队展示，军事机械队展示，军事无人机队展示等等等，为水陆两栖军事夏令营画上圆满的句号。 14:30 返程回到温馨的家 16:00 抵达抵达长沙，结束愉快军事营旅程早餐：含中餐：含晚餐：不含	无

第 1 天

长沙--浏阳

住宿：营地

08:00 团队集合组织集合，清点人数，了解活动内容 08:30 行车了解基地概况、安全注意事项 10:30 抵达欢聚营地，分配住宿，整理内务，熟悉环境 11:00 安全教育课程活动1：安全教育在参加夏令营活动期间，孩子们会遇见到什么样的安全问题呢？教练带着学生预设安全状况，给出科学的安全解决措施，帮助学生提高安全防范意识。 12:00 中餐补充能量，午休 14:00 团队破冰课程活动2：新兵纪律+体能测试教官给学生明确了纪律要求，讲解了军人的使命；进行体能测试，初步了解学生身体素质，便于灵活调整训练强度。 15:00 集体作战课程活动3：镭战枪械+运水大队通过导师的讲解，认识镭战枪械，理解如何运用镭战枪械保护自己的安全，如何快速准确的完成对敌人的射击，如何运行策略进行埋伏及进攻。运水大队，他们需要完成为军队兵输送水（油料）的任务，为部队输送源源不断的新鲜“血液”，保证战鹰顺利作战。 16:30 晚餐补充能量，稍作休整 17:00 营地休整亲子连线，分享成长的收获 18:00 开营仪式课程活动4：开营仪式+观看大阅兵孩子与带训教练正式见面，相互认识熟悉，培养感情和信任度；带队老师发表开营演讲，准备和同学度过美好而充实的夏令营。观看《大阅兵》，营造良好的军事训练营氛围。 21:30 休息洗漱整理内务 22:00 入寝休息熄灯、查房，充足睡眠休息以待第二日的丰富课程。

早餐：不含
中餐：含
晚餐：含

第 2 天

浏阳一地

住宿：营地

06:50 起床起床、洗漱 07:30 早餐营地享用早餐 08:30 射击教学课程活动5：射击教学通过导师的讲解，教授学生射箭，射箭将有四步曲：（1）站位，搭箭：三种站位，身正则弓准。（2）钩玄，举弓：地中海手势，预拉，过眉。开弓，（3）靠位：高位开弓，肌肉记忆，张弛有度，动静结合。（4）瞄准，撒放：星实靶虚，主眼，推弓，下颌到耳垂方向调整。 10:00 练军姿课程活动6：练三声正三相按照 “听党指挥、能打胜仗、作风优良” 要求严格训练，规范小特种兵的走相、坐相、站相，进行掌声、歌声、呼号声训练，强化养成，提升精气神，以此锤炼小小特种兵众人拾柴的人气、敢于争先的心气和敢于亮剑的底气。 11:30 午餐补充能量，休息调整状态 13:30 抢滩登陆（一）课程活动7：抢滩登陆工具制作绳结是人类的一项原始技能，运用于人类生活和工作的各个领域，抢滩登陆的过程中为扎捆竹筏这是一场比不可少的课程，导师将给学生带来一堂“心灵手巧”的国防教育课——海军船艺之绳结。 15:00 水域军事课程活动8：水中憋气换气+滴水不漏学习静态换气，水面上嘴巴快速吸气—憋气，水下嘴巴慢慢吐气—再次出水嘴巴吸气；滴水不漏，通过小组合作的方式，组长指挥全场，安排组员合理分工，各司其职，发挥所长，将道具灌满水，训练孩子的领导力、执行力、凝聚力。 16:30 晚餐补充能量 17:30 休整亲子连线，分享成长收获 18:30 晚会课程活动9：学军歌、拉歌+夜间电影 “保卫祖国作栋梁，人民军队忠于党。”唱出了孩子们对迎接未知挑战的信心与勇气诠释军人精神。露天电影《诺曼底登陆》，了解历史事件，感悟军人精神。 20:00 休息入住营地，洗漱休息 22:30 查寝辅导员查寝

早餐：含
中餐：含
晚餐：含

第 3 天

浏阳一地

住宿：营地

06:50 起床叫早，洗漱。 07:30 早餐享用早餐 08:30 军体拳课程活动10：军体拳教学军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，并增强体质。 09:30 登陆扫雷课程活动11：登陆滩头扫雷抢滩登陆并不容易，因为在靠水的滩头，导师为学生布置了大量的水雷与轨条砦，如何清扫出一大片安全区域，如何突破层层防线。团队合作，请释放你们的冲击波，清除掉滩头所有障碍。 11:30 午餐补充能量；午休调整状态 13:00 无人机课程活动12：军事无人机课程（一）军用无人机具有结构精巧、隐蔽性强、使用方便和性能机动灵活等特点，许多一体化无人机可携带导弹，随时对地面目标进行精确打击。导师通过精细的讲解，让学生了解军事无人机的用途，操纵手法及技巧，并选代表进行尝试。 14:00 安全教育课程活动13：水上自救互救游泳时遇到小腿抽筋，如何保持镇静，科学自救？遇到溺水者，救护者该怎么保持清楚，而不是盲目自救？导师带领学生开展水域科学安全自救与互救知识课堂，通过学习掌握安全知识，提升学生的急救能力。 16:30 晚餐补充能量 18:00 夜行军课程活动14：夜行军踩着明晃晃的步伐，嘴中哼着愉悦的小曲，向着目的地徒步行军进发，伙伴们一起穿越丛林及低洼道路，互相扶持，展望前路培养学生的目标意识和意志力。 20:00 洗漱夜行军活动后，大汉淋漓，休息片刻，让学生洗漱 21:00 班务会课程活动15：班务会班长及组长带领小伙伴们召开班务会，总结分享白天活动的快乐与艰辛，学生展开讨论、倾诉、辩论，在和谐的氛围中，学会谦让，学会分享，学会释放。 21:30 休息熄灯休息 22:00 查寝辅导员查寝

早餐：含
中餐：含
晚餐：含

第 4 天

浏阳一地

住宿：营地

06:50 起床叫早，洗漱。 07:30 早餐享用早餐 08:30 军体拳课程活动16：军体拳操练经常开展军体拳训练，培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，并增强体质。 09:30 工具制作课程活动17：单兵镭战射击展开个人镭战射击，通过对理论的把控，此次进行小组内，个人进行挑战，经过层层关卡，并通过淘汰奖励机制，完成个人镭战能力的挑战。 11:30 中餐补充能量；午休，调整状态 14:00 抢滩登陆（二）课程活动18：抢滩登陆课程（二）进行抢滩登陆的竹筏工具制作，学生用竹材进行捆扎，注意筏头要高高翘起，细端做筏尾平铺水面，通过团队分工协作，制作好竹筏用来抢滩登陆的渡水用具。同时学习及规划好抢滩登陆的下水及登陆位置，以备后续占据有利的地理位置。 16:00 水域游泳课程活动19：自然水域游泳炎炎夏日，离不开与水亲密接触，真正感受清凉一夏，专业的安全员监管保护好每一个孩子的安全，救生衣为孩子做好十足的安全准备。 16:30 晚餐补充能量 18:00 晚会课程活动20：水陆军事营PARTY 来一场军事营晚会，同学们一起欢歌笑语，展现各自的才艺与才华，沉醉在欢乐的海洋里，为夏令营留下美好的记忆。 21:00 露营课程活动21：露营课程地为床，天为被，聆听蜂鸣鸟叫，换个方式与自然相处。露营需要准备什么东西呢？需要注意什么安全事项呢？如何搭建帐篷呢？通通尽在露营课程中。 22:00 查寝辅导员查寝

早餐：含
中餐：含
晚餐：含

第 5 天

浏阳一地

住宿：营地

06:50 起床叫早，洗漱。 07:30 早餐享用早餐 08:30 镭战对抗课程活动22：军事镭战CS对抗展开激烈的CS真人镭射大战，这是一场勇气与谋略，速度与激情的绽放，脑力与体力的比拼，通过团队合作，学生一起参与到这场还原真实战役的真人对抗竞技活动。 09:30 军事对攻课程活动23：军事对攻站小组队之间展开激烈的军事对攻战，攻城略地，策略转移，谁是军队里*骁勇善战的小勇士，请尽情布局你的军事策略。 11:30 午餐补充能量；午休调整状态 14:00 抢滩登陆（三）课程活动24：抢滩登陆课程（三）通过2次以上的抢滩登陆的踩点及学习训练，抢滩的竹筏在学生的团结努力下已全部制定好，此次是检验武器装备是否合格，经不经得起真枪实弹的时刻，导师带领学生的竹筏下水试水，装备需要经得起实战的打磨，保证学生们的武器装备能在后续实战中得以运用。 16:00 水枪大战课程活动25：水枪大战酷暑难耐的季节，水枪大战是伙伴们*爱，笑声响彻营地，驱散炎热，带来丝丝清凉，你可以水浪中追逐嬉戏，让欢乐在水战中BIU起来。 16:30 晚餐补充能量 18:00 角色定位课程活动26：抢滩登陆分工模拟伙伴们一起召开分工模拟小组会，一起共同把握角色定位，明确进攻路径，冲锋队，狙击队，后援队，无人机操纵队，压阵队，物资队等角色，伙伴们踊跃分工，凝聚团队的力量。 20:00 休息亲子连线时间，分享收获 20:30 班务会离别在即，与小伙伴和教官谈一谈心，聊一聊夏令营趣事。 21:30 休息洗漱休息 22:00 查寝辅导员查寝

早餐：含
中餐：含
晚餐：含

第 6 天

浏阳一地

住宿：营地

06:50 起床叫早，洗漱。 07:30 早餐享用早餐 08:30 运动会课程活动27：趣味军事运动会来一场“精武队”的军事运动会，分不同的分队，上演了一场体力与意志、血性与胆气的争锋较量。通过“极速救援”“接力竞速”“**投掷”等军事运动项目，在拼搏和汗水中锤炼顽强意志，提振孩子们的军队士气。 10:30 无人机课程活动28：军事无人机课程（二）人人都必须学会操纵无人机，完成抢滩登陆的侦查任务，实时监测敌人的军事动向，用高瞻远瞩的军事理念，把握抢滩登陆的全局。 12:00 午餐补充能量 14:00 训练课程活动29：结营训练通过6日以上的训练，从不同的方面进行综合训练，把握学生的军事练习状况，督促及鞭策孩子们更完美的去呈现。 14:30 抢滩登陆课程活动30：抢滩登陆实战万众瞩目的抢滩登陆实战来临，通过几天的认识、分工、训练、模拟，此次伙伴们将围绕“抢滩登陆实战”为**目标，利用**短时间，*有利的位置，*明确的分工，迅速、有利的抢占滩头位置，获得战争的主动权，队伍在竞技过程中，通过两栖的军事战略方式，全面提升团队作战能力。 17:30 晚餐补充能量 19:00 感恩夜课程活动31：国王与天使之夜国王与天使之夜，以爱为载体，传递着无限的温暖与祝愿。孩子们通过游戏的寓教于乐的方式共同分享6天的感触与感悟，让每个男孩感触是国王的成**感，让每个女孩感悟是天使的幸福感。还将传递一封“爱之信”，写上：对自己，对爸妈，对朋友，写上你*想说的话。 21:30 休息洗漱休息 22:00 查寝辅导员查寝

早餐：含
中餐：含
晚餐：含

第 7 天

浏阳--长沙

住宿：无

07:30 起床叫早，洗漱。 08:00 早餐享用早餐 09:00 彩排课程活动32：结营彩排每一次的彩排都是对自己*好的检验。通过彩排，伙伴们明白定位及流程。 10:00 行李打包课程活动33：打包课程夏令营活动接近尾声，学习行李打包课程，分列行李清单，学会独立整理行李，确保不遗落物品在营地。 11:30 午餐补充能量 13:30 结营课程活动34：结营典礼真正展示小战士的精神风貌的时刻到了，军事能人队：军体拳展示，军歌军风展示，军事作战队：军事射击队展示，军事机械队展示，军事无人机队展示等等等，为水陆两栖军事夏令营画上圆满的句号。 14:30 返程回到温馨的家 16:00 抵达抵达长沙，结束愉快军事营旅程

早餐：含
中餐：含
晚餐：不含

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

(行程中所有住宿、餐食、长沙往返浏阳基地的交通、门票、保险、组织费、物资材料费、特色活动费、水费等)

费用不包含

各地抵达长沙的往返大交通费用;

温馨提示

出行须知

须符合年龄规定,已经上小学;不招收正在生病期间、患有传染病、心脏病、哮喘、夜游症、癫痫及3个月內骨折、手术、性格孤僻怪异、精神异常、不宜参加高强度训练的疾病者。

安全提示

【健康防护】 1、健康调查:所有参训学员入营前一天提供健康绿码;所有教练、工作人员出示健康绿码； 2、卫生监督:要求孩子饭前便后要洗手,严格注意个人卫生； 3、体温检测:入营及返回路上戴口罩,入营和结营时均需要进行体温测量和登记,凡有咳嗽、发热症状不得参与活动。每晩睡前对孩子进行体温检安全须知一、全方位保障 1、小队制,每队10人上下,工作人员和营员比例1:10总控,带队教练,后勤责任分工清楚,确保每个孩子得到针对性教学； 2、我们是经过专业培训的团队,在让孩子度过愉快假期的同时,也尽最大努力成为孩子们的家长、朋友与老师,家长可以放心把孩子交给我们全心全意的照顾。 3、任何活动都有风险,我们会监督在最适当的情况下进行,如果孩子们身体不适,营区有救护员,最近的医院10分钟车程,孩子将会获得最妥善的照顾。 4、全程现场播报,家长可通过微信关注孩子每天的学习和生活情況。开营后公布小组名单和负责老师电话。任何情况第一时间告知家长。二、成熟的安全理念 1、安全方针安全是夏令营的生命,强调安全第一,预防为主,从本质上消除任何不安全隐患,做到本质安全。 2、原则: 备份原则;复查原则;监护原则 3、目标让安全成为我们的一种生活方式,因为安全与不安全之间没有过渡,只要踏出100%安全一步就进入100%不安全。 4、安全保障完善的体系;安全意识;合格的装备;正确的操作方法；丰富的经验 5、安全管理三要素肖除物的不安全状态;杜绝人的不安全行为;控制不安全环境因素。三、学员自备物品 2-4套换洗衣服(内衣、外套) 运动鞋两双 凉拖鞋一双 手电筒(普通型手电筒) 面巾纸 运动水杯 洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液) 个人特需药品(基地备有常用药品) 所带现金统一带队老师保管四、学员禁止携带物品手机、相机、MP3、MP4、DV、笔记本电脑、首饰等贵重物品,以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。